Nedarí sa vám schudnúť? A myslíte si, že na vine je vaša nadmerná, nezvládnuteľná chuť k jedlu? Potom je knižka známej americkej psychologičky Doreen Virtue pre vás tá pravá. Doreen Virtue tvrdí, že chuť k jedlu je úplne prirodzená vec, ktorú nie je nutné úplne potlačiť, a namiesto toho vás naučí, ako jej porozumieť.
Ste závislí na čokoláde, búrskych orieškoch, chipsoch, zmrzline alebo na niečom úplne inom? Tu sa dozviete, aký emocionálny problém sa za tým skrýva, a dokonca sa vám dostane aj rád, čo s ním robiť a ako ho riešiť. Akonáhle pochopíte, prečo máte na určité jedlo chuť, prestane vás vaša chuť ovládať a len a len vy si určíte, koľko toho zjete. Naliehavá potreba prejesť sa vás už nebude sužovať, a tak postupne a celkom prirodzene schudnete, a váhu si dokonca udržíte. Veľa zdaru!
Pre personalizáciu obsahu a vyhodnocovanie používame cookies tretích strán, vďaka tomu pre vás dokážeme na webe aj mimo neho zobrazovať relevantnejšie ponuky našich produktov.
Zber týchto dát nezapneme, pokiaľ nám k tomu nedáte súhlas.
Detailné nastavenia
Táto webová stránka využíva cookies na zlepšenie prehliadania webu a poskytovania ďalších funkcií.
Tieto údaje nebudú použité na identifikáciu alebo kontaktovanie.
Táto webová stránka využíva cookies tretích strán, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Táto webová stránka využíva sledovacie cookies, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako tento web používa cookies a localStorage, prečítajte si naše ZÁSADY OCHRANY OSOBNÝCH ÚDAJOV
Kliknutím na tlačidlo Súhlasím dávate súhlas tejto webovej stránke uložiť malé kúsky dát na Vašom zariadení.
Kliknutím na tlačidlo Nesúhlasím popriete svoj súhlas s ukladaním cookies a dát localStorage pre túto webovú stránku, prípadne zmažete už uložené súbory cookie (niektoré časti webu môžu prestať fungovať správne).
