Desíte sa slová diéta? S nami sa však báť nemusíte. To, čo vám ponúkame, je veselá, zdravá a účinná diéta - nediéta. Poradíme vám, ako správne jesť, ako si vylepšiť zdravie a ako schudnúť a dosiahnutú váhu si udržať.
Renomovaná dietologička Dr. Judith Rodriguezová napísala túto knihu pomocou tímu odborníkov a nechce po vás nič ťažkého. Žiadne prevratné zmeny, žiadne prísne pravidlá, ktoré by ste nedokázali dodržať. Povedie vás len po malých krôčikoch, ktoré ľahko zaradíte do života. To je kľúč k ideálnej váhe a skvelej kondícii.
Kniha je rozdelená do piatich častí, z ktorých každá je zameraná na niektorú z oblastí každodenného života. Dozviete sa, ako sa stravovať a ako variť doma, ako správne nakupovať, čo si dať v reštaurácii alebo na večierku, ako si zostaviť jedálniček a aká strava sa hodí pre špeciálne prípady - čo je dobré pre športovcov, čo pre ženy, mužov a deti, čo je vhodné pre niektoré choroby.
Pre personalizáciu obsahu a vyhodnocovanie používame cookies tretích strán, vďaka tomu pre vás dokážeme na webe aj mimo neho zobrazovať relevantnejšie ponuky našich produktov.
Zber týchto dát nezapneme, pokiaľ nám k tomu nedáte súhlas.
Detailné nastavenia
Táto webová stránka využíva cookies na zlepšenie prehliadania webu a poskytovania ďalších funkcií.
Tieto údaje nebudú použité na identifikáciu alebo kontaktovanie.
Táto webová stránka využíva cookies tretích strán, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Táto webová stránka využíva sledovacie cookies, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako tento web používa cookies a localStorage, prečítajte si naše ZÁSADY OCHRANY OSOBNÝCH ÚDAJOV
Kliknutím na tlačidlo Súhlasím dávate súhlas tejto webovej stránke uložiť malé kúsky dát na Vašom zariadení.
Kliknutím na tlačidlo Nesúhlasím popriete svoj súhlas s ukladaním cookies a dát localStorage pre túto webovú stránku, prípadne zmažete už uložené súbory cookie (niektoré časti webu môžu prestať fungovať správne).
