Taoistickým majstrom je už dlho známe, že ľudské telo má vrodenú schopnosť uzdravovať samo seba. Táto jeho schopnosť je však oslabovaná toxínmi, ktoré prijímame spolu s potravou, a energetickými blokmi, ktoré pramenia z chorôb a prekážok v našom živote. V dôsledku týchto blokov sa z prirodzenej energie nášho tela stáva znečistený a stojatý močiar, ktorý je príčinou degeneratívnych ochorení a predčasného starnutia.
Majster Mantak Chia a William U. Wei vás v tejto knihe zoznámia s detoxikačnými a omladzujúcimi postupmi taoistických mudrcov a ukážu vám, ako znovu aktivovať sebaliečivé schopnosti vášho tela pomocou postupného a bezpečného vylučovania nahromadených toxínov prostredníctvom pôstu, monodiét a prečisťovaním deviatich telesných otvorov.
S využitím techník automasáže čchi, liečivých zvukov a prírodných a bylinných receptov vám autori vysvetlia, ako zharmonizovať prečistiť vnútorné prostredie tela pomocou výplachov čriev, zásadotvorných a kyselinotvorných potravín, urinoterapie, kefovanie kože zasucha, ušných sviec a energizované vody.
Kniha ďalej obsahuje 14-dňový program celkovej očisty tela, v ktorom sa naučíte postupy, vďaka ktorým bude rieka energia vášho tela na ďalší, vyšší stupeň taoistických cvičení a tiež vám pomôžu uzdraviť vaše emočné a duchovné telo.
