Cesta k uvoľneniu meditáciou (Janig) - MP3 (65 min.)

Relaxačná hudba vo formáte MP3 na uvoľnenie po namáhavom dni. Prvých 6 skladieb na albume s hlasovým doprovodom Ladislava Chudíka. Počúvanie melódií na tomto albume vám pomôže odbúrať stres, priniesť pokoj a uvoľnenie.

Hudobno-slovná relaxácia s upokojujúcim hlasom Ladislava Chudíka je určená pre chvíle preladenia po náročnej psychickej záťaži, no i pre doplňujúcu liečbu rôznych zdravotných problémov, ktoré sú dôsledkom dlhodobého psychického napätia, (psychosomatické ochorenia, neurózy, depresie, poruchy koncentrácie a sebaovládania, nespavosť a pod.). Relaxácia je založená na jednotlivých stupňoch Schultzovho autogénneho tréningu, ktorý sa používa aj v psychoterapii. V druhej časti CD (35 minút) je len relaxačná hudba doplnená šumením morských vĺn a zvukmi delfínov.

Celkový čas:65 min. Odporúčame počúvať v ľahu alebo v pozícií lotosu po práci, ráno po zobudení.Nie je vhodné na počúvanie v aute.

 

Ukážky:

Ako relaxovať

Pocit tiaže a tepla

Pokojné dýchanie a uvoľnenie tváre

Teplo v oblasti brucha

Predstava letnej krajiny

Aktivizácia

František Biroš - Spievanie vĺn

Robert Coxon - Angelic Love (Anjelská láska)

František Biroš - Vznášanie

Pierre Laederach - Dawn – Variation I (Svitanie – Variácie I)

Rick Wakeman - The Dream (Sen)

Tomáš Hodr - Tanec lesných víl

 

Ukážky sú v zníženej kvalite 64 kbps, stereo, (MP3 pre stiahnutie sú v kvalite 256 kbps).

 

Ako si zakúpiť elektronický produkt:

1. Objednajte si produkt ako pri bežnej objednávke.
2. Počas objednávky je povinná registrácia účtu - vo Vašom účte potom nájdete odkaz pre stiahnutie
3. V objednávke vyberte Spôsob platby - Bankový prevod. Po prijatí platby na náš účet bude Vaša objednávka schválená
4. Prihláste sa do Vášho účtu, v sekcii Súbory na stiahnutie nájdete odkaz na stiahnutie (postup).