ZĽAVA 45% na tromlované POLODRAHOKAMY platí do konca apríla 2024!!!
Pozrite si naše nové AMETYSTY.
Aktuality z kamennej predajne, lunárny kalendár a iné informácie sledujte na FB stránke TARA - poklady pre dušu
alebo na TG kanáli Stíšenie.
TARA Ezoterika s.r.o.
Konventná 19
811 03 Bratislava
IČO: 47 446 081
DIČ: 2023905631
IČ DPH: SK2023905631
Pred šiestimi miliónmi rokmi bol vyvíjajúci sa ľudský mozog využívaný iba na uvedenie nášho tela do pohybu. Všímavý pohyb pre lepšie zdravie V knihe všímavá chôdza nás psychológ Hugh O'Donovan zavedie späť k tomuto základnému spojeniu pohybu tela a mozgu, sústredí sa na jednoduchý akt pohybu a sleduje, ako môžeme dosiahnuť vnútorného pokoja a pohody. Autor spája koncept všímavého pohybu spolu s tromi cestami pre lepší život rozprávaním, meditáciou, chôdzou a ukazuje nám, ako sa lepšie vysporiadať s vnútornými a vonkajšími rušivými vplyvmi, ktoré krížia cestu k nášmu duševnému šťastiu, a zároveň pritom zlepšiť naše fyzické zdravie.
Praktické cvičenia pre každý deň
Kniha obsahuje jednoduché cvičenia pre to, aby sme mohli začleniť všímavú chôdzu do nášho každodenného života: od chôdze po schodoch, cez chôdzu v parku až k chôdzi po horách. Je určená pre príležitostných turistov, ľudí prechádzajúcich sa po meste aj pre tých, čo sa znovu učia chodiť po chorobe. Urobte svoje prvé kroky na ceste k fyzickému zdraviu a duševnej pohode.
Autor | Hugh O'Donovan |
Počet strán | 183 |
Vydavateľ | Anag |
Väzba | brožovaná |
Hmotnosť | 310 g. |
EAN | 9788075540386 |
ISBN | 978-80-7554-038-6 |
Rok vydania | 2016 |
Rozmery | 150 x 232 x 16 |
Jazyk | česky |
Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.
Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.
Rychlo vybavena a dorucena moja objednavka
Rýchle dodanie, tovar zodpovedá popisu
Rychlost,presnost,spolahlivost