Zdravé střevo (Jiří Kuchař)

Mať zdravé črevá je túžbou všetkých ľudí. Tráviaci proces je komplikovaný a väčšina jeho dejov sa odohráva mimo našej vôli. Starostlivosť o tráviaci systém však zložitá nie je, ako prezrádza táto praktická kniha. Približuje ho v celom komplexe príčin a dôsledkov vzniku chorôb a ich prevencie. Uvádza menej známe súvislosti, ponúka nový pohľad na črevo ako náš druhý mozog, opisuje orgánové hodiny a ich význam pre správne trávenie, predkladá terapeutický vplyv prírodných signatúr, princípy antropozofické alebo biomodulačnej medicíny a zmysel a cieľ probiotík, prebiotík, symbiotik a psychobiotik. Ukazuje negatívny vplyv pôrodu cisárskym rezom alebo chronického stresu na črevnú mikroflóru. Predovšetkým ale prináša metódy, postupy a desiatky spôsobov prírodnej terapie tráviacich a črevných ťažkostí a ochorení, od udržanie acidobázickej rovnováhy až po očistné klystíry a bylinné kúry.

Okrem ďalších chorôb a ťažkostí, napríklad obezity, venuje veľkú pozornosť žalúdočným problémom, zápche, Crohnovej chorobe a ulceróznej kolitíde, syndrómu priepustného čreva, plesniam v gastroenterickom systéme, syndrómu dráždivého čreva alebo obávaným rotavírusovým detským hnačkám.