Vyrastali sme vo viere, že každé ochorenie je spôsobené geneticky. Alebo za ním väzí príslovečná smola - a kľúče k optimálnemu zdraviu držia v rukách len a len lekári. Doktorka Lissa Rankinová tomu roky verila tiež. Potom začala sama trpieť zdravotnými neduhmi a snažila sa vyliečiť pomocou západnej medicíny. Napodiv zistila, že jej v ordináciách nielen nepomohli, ale naopak všetko ešte zhoršili. Rozhodla sa vziať veci pevne do svojich rúk.
Počas výskumu prišla na to, že systém zdravotnej starostlivosti, ktorý študovala na lekárskej fakulte a uplatňovala vo svojej medicínskej praxi, zanedbáva jeden veľmi dôležitý fakt. Ide o vrodenú regeneračnú schopnosť ľudského tela a silu mysle, ktorá môže tieto samoozdravné mechanizmy riadiť. V snahe hlbšie pochopiť tento jav sa Lissa pustila do štúdia recenzovanej lekárskej literatúry a pred očami sa jej vynárali šokujúce skutočnosti. Lekárska komunita už viac ako päťdesiat rokov prináša stále nové a nové dôkazy o tom, že sa naše telo vie uzdraviť samo. S odkazmi na mimoriadna spontánne uzdravenie doktorka Rankinová názorne dokladá, ako môžu myšlienky, pocity a názory meniť fyziológiu tela. Podelí sa s vami o vedecké údaje, ktoré dokazujú, že osamelosť, pesimizmus, depresie, strach a úzkosť telu škodia, zatiaľ čo dôverné vzťahy, vďačnosť, meditácie, sex a autentické sebavyjadrenie spúšťajú samoozdravné procesy.
V poslednej časti knihy sa zoznámite s novým, radikálnym wellness modelom, ktorý vychádza z autorkyných starostlivo zhromaždených a zozbieraných vedeckých poznatkov. Jej jedinečný šesťbodový program vám pomôže odhaliť, kde sa vo vašom živote niečo pokazilo - či už po stránke duchovnej, tvorivej, ekologickej, nutričnej alebo v profesijných i osobných vzťahoch. Následne si vytvoríte svoj vlastný, individuálne prispôsobený plán liečby a posilníte prvky, ktoré vám umožnia viesť zdravý život. Dozviete sa, ako máte načúvať "šepotu" svojho tela, aby neprešiel v životu nebezpečné "výkriky", ktorým sa dá zabrániť správnou starostlivosťou o seba, a naučíte sa dôverovať vnútornému vedeniu vo chvíľach, kedy budete rozhodovať o svojom ďalšom živote a zdraví.
Až knihu dočítate, budete už mať pripravenú vlastnú Diagnózu aj s kódexom a vytvorený jasný akčný plán, podľa ktorého si vybudujete zdravé telo, schopné konať zázraky.
