Hormonálne preladenie v období prechodu môže byť u ženy sprevádzané nielen telesnými zmenami, ale môže ju zaviesť doslova na horskú dráhu pocitov. Cvičenia obsiahnuté v tejto knihe vám môžu pomôcť zvládnuť všetky malé i veľké neistoty tohto nového životného obdobia. Táto praktická príručka je určená predovšetkým ženám, ktoré už sú oboznámené s hormonálnou jogovú terapiou a ktoré by ju radi praktizovali doma. Vďaka svojej rozsiahlej obrazovej časti a prehľadnej osnove sa však môže stať aj samostatnou príručkou poskytujúcou základné princípy a umožňujúci praktickú aplikáciu hormonálnej jogy.
V knihe nájdete jednotlivé cvičenia v prehľadnom usporiadaní, ktoré bolo odskúšané rokmi praxe. Jednoduché cvičenia z antistresového programu vám opäť dopomôžu k pokoju. Každá žena je iná. Z toho dôvodu ukazuje Monika Schostak alternatívy a varianty u každého jednotlivého cvičenia a tým vám umožňuje zostaviť si svoj vlastný individuálny plán cvičenia. Nechajte si tiež ukázať v novom období svojho života prírodnú cestu k vnútornej rovnováhe. Objavte nový cit pre svoje telo, vnímajte novú energiu!
Pre personalizáciu obsahu a vyhodnocovanie používame cookies tretích strán, vďaka tomu pre vás dokážeme na webe aj mimo neho zobrazovať relevantnejšie ponuky našich produktov.
Zber týchto dát nezapneme, pokiaľ nám k tomu nedáte súhlas.
Detailné nastavenia
Táto webová stránka využíva cookies na zlepšenie prehliadania webu a poskytovania ďalších funkcií.
Tieto údaje nebudú použité na identifikáciu alebo kontaktovanie.
Táto webová stránka využíva cookies tretích strán, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Táto webová stránka využíva sledovacie cookies, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako tento web používa cookies a localStorage, prečítajte si naše ZÁSADY OCHRANY OSOBNÝCH ÚDAJOV
Kliknutím na tlačidlo Súhlasím dávate súhlas tejto webovej stránke uložiť malé kúsky dát na Vašom zariadení.
Kliknutím na tlačidlo Nesúhlasím popriete svoj súhlas s ukladaním cookies a dát localStorage pre túto webovú stránku, prípadne zmažete už uložené súbory cookie (niektoré časti webu môžu prestať fungovať správne).
