Vnitřní klid a kde ho najít (Christopher Papadopoulos)

Kniha nadväzuje na učenie Eckharta Tolleho a predovšetkým na jeho Sila prítomného okamihu. Je podobne ako ona štruktúrovaná do podoby otázok a odpovedí a uvádza čitateľa do jednoduchej, ale hlbokej cesty za poznaním. V dnešnom nepokojnom svete nie je ľahké prežívať aspoň krátke chvíle pokoja, nieto dosiahnuť trvalého vnútorného mieru. Zápasíme s nedostatkom času, neochotou druhých, prekážkami, ktoré nám život kladie do cesty, vlastnými strachmi a úzkosťami.

Vnútorný pokoj a kde ho nájsť ponúka novú skúsenosť bytia zažiť života z pozície pokoja a mieru. Podrobne vykresľuje, ako je možné sa vysporiadať so stresom aj neistotami všedného dňa. Ponúka konkrétne praktické rady, ako sa k vnútornému kľudu dostať aj tak v ňom zotrvávať. Vstúpte do tejto knihy, ako by ste vchádzali do labyrintu, a objavujte krok za krokom, kde prebýva skutočný kľud, mier a pokoj...

Obsah knihy:

• Poděkování 7
• Předmluva 9
• 1 Hledání klidu 15
• 2 Klíčem je uvědomění 28
• 3 Existence hlubší reality 43
• 4 Co emoce skutečně znamenají 51
• 5 Váš vypínač 62
• 6 Role těla při procitnutí do míru 75
• 7 Mír je vaší zodpovědností 86
• 8 Tažení za spravedlnost 93
• 9 Co dělat, když už máte utrpení dost 105
• 10 Protijed na závislosti 110
• 11 Konec chtění 120
• 12 Jak žít vědomě 126
• 13 Důležitost denního praktikování uvědomování a dalších cvičení pro prožívání a udržování vnitřního klidu 142
• Závěr 153
• Příloha I Mettá bhávaná 157
• Příloha 11 Vyjděte si na "ano" procházku 163
• Příloha 111 Pozorující přítomnost 165
• Příloha IV Rychlé pomůcky 169