81 prevratných mantier pre trvalé zmeny vašich návykov. Čo by ste chceli zmeniť vo svojom živote? Viac sa orientovať na prácu? Lepšie a efektívnejšie komunikovať? Nájsť rovnováhu medzi pracovným a osobným životom? Lepšie sa rozhodovať? Byť trpezlivejší vo vzťahu k spolupracovníkom i rodine? Mať väčšie sebavedomie? Menej sa stresovať? Proste - byť šťastnejší?
Najväčšou prekážkou akékoľvek zmeny sú najčastejšie naše hlboko zakorenené návyky: automatické myšlienkové procesy, ktoré fungujú mimo naše vedomia a majú hlboký dopad na naše správanie a reakcie. Dobrou správou je, že teraz môžeme naše mentálne návyky zlepšiť.
V tejto knihe sa terapeutka a trénerka M.J. Ryan s vami podelí o svoju tajnú zbraň, ktorá pomáha jej klientom zlepšiť sebavedomie, lepšie fungovať pod tlakom, zlepšovať ich emočnú inteligenciu, zefektívniť vedúce schopnosti atď.
Kniha obsahuje jednoduché aforizmy a afirmácie, ktoré pomôžu preprogramovať automatizmy vášho mozgu. Ryan ponúka 81 tých najúčinnejších.
Pre personalizáciu obsahu a vyhodnocovanie používame cookies tretích strán, vďaka tomu pre vás dokážeme na webe aj mimo neho zobrazovať relevantnejšie ponuky našich produktov.
Zber týchto dát nezapneme, pokiaľ nám k tomu nedáte súhlas.
Detailné nastavenia
Táto webová stránka využíva cookies na zlepšenie prehliadania webu a poskytovania ďalších funkcií.
Tieto údaje nebudú použité na identifikáciu alebo kontaktovanie.
Táto webová stránka využíva cookies tretích strán, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Táto webová stránka využíva sledovacie cookies, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako tento web používa cookies a localStorage, prečítajte si naše ZÁSADY OCHRANY OSOBNÝCH ÚDAJOV
Kliknutím na tlačidlo Súhlasím dávate súhlas tejto webovej stránke uložiť malé kúsky dát na Vašom zariadení.
Kliknutím na tlačidlo Nesúhlasím popriete svoj súhlas s ukladaním cookies a dát localStorage pre túto webovú stránku, prípadne zmažete už uložené súbory cookie (niektoré časti webu môžu prestať fungovať správne).
