Buďte tím, kým chcete být (Mark Reiter, Marshall Goldsmith)

Čo nám bráni byť sami sebou? Táto kniha pojednáva o zmene správania a konania v dospelom veku. Prečo nám to veľmi nejde? Ako sa v tom môžeme zlepšiť? Podľa čoho vybrať, čo treba zmeniť? A ako prinútime ostatných k tomu, aby vzali na vedomie, že sme sa zmenili?

Pri hľadaní odpovedí na otázky, čo ovplyvňuje naše správanie sa autor zameral na tzv. spúšťače v našom okolí. Ich vplyv je obrovský. Spúšťačom môže byť ľubovoľný podnet, ktorý pôsobí na naše myšlienky a činy. V každom okamihu nášho bdelého života reagujeme na spúšťače: podnety od ľudí, udalosti a okolnosti, ktoré majú potenciál niečo zmeniť. Spúšťače sa vyskytujú náhle a neočakávane. Môže sa jednať o významné udalosti, ale aj o úplne bezvýznamné drobností. Môže ísť o podnety príjemné, ale aj kontraproduktívne. Spúšťačov je nekonečne veľa. Odkiaľ sa berú? Prečo nás tak často nútia konať proti našim záujmom? Prečo ich neberiemw vážne? Ako identifikovať rozhodujúce okamihy, ktoré v nás prebudia hnev, zvedú nás na scestie alebo nám navodia pocit zmierenia so svetom? A ako sa vyvarovať tých zlých a opakovane vyvolávať tie dobré? Ako naučiť spúšťače pracovať pre nás? A ako docieliť to, aby sme odolávali vplyvom prostredia, ktoré nás obklopuje? Na tieto všetky otázky vám odpovie kniha, ktorú držíte v ruke.

Ukážka (PDF)