Knihy - Strava a výživa

Knihy - Strava a výživa v ponuke nášho obchodu Tara Ezoterika, Konventná 19, Bratislava - Staré Mesto. Strava a stravovanie patria k základným potrebám zdravého životného štýlu.

Ak trpíte nadváhou alebo špecifickým problémom s potravinami, skúste v našej ponuke kníh nájsť zdroj svojho problému.

Zobrazenie: ZoznamVedľa seba
Zobraziť:
Zoradiť podľa:
Whole30 - Třicetidenní restart (Melissa Hartwigová)
Tridsaťdňový reštart, ktorý vám prinesie zdravie a slobodu v jedle. Program Whole30 autorov Melissy a Dallasa Hartigových už pomohol státisícom ľudí zmeniť spôsob premýšľania o jedle, vlastnom tele a celom živote. Prístup Whole30 vedie k ľahšiemu ..
25,89€
Bez DPH: 23,54€
Detoxikace pro krásu (Kimberly Snyder)
Výživová poradkyňa hviezd a odborníčka na krásu Kimberly Snyder pomohla mnohým popredným hollywoodskym celebritám k tomu, aby na červenom koberci vyzerali dokonale. A tej istej starostlivosti sa teraz dostane aj vám. Objavte prastaré tajomstvá krá..
13,63€
Bez DPH: 12,39€
Chtějte více, zhubněte více na celý život (Chris Powell)
Každý rok túžia milióny divákov vidieť Chrisa Powella a jeho premeny v šou Extrémny úbytok váhy. Teraz Chris na základe filozofie úbytku váhy, ktorú predstavil vo svojej najpredávanejšej knihe Zvoľte si chudnutie, zostavil plán premeny, ktorým sa môž..
13,54€
Bez DPH: 12,31€
Naše BIO zahrádka (Wolf-Dieter Storl)
Vypestujte si svoju vlastnú živú stravu! Vlastnými rukami siať aj žať. Byliny, korenie aj plody zbierať vo voľnej prírode. Krátko a stručne: postarať sa sám o seba, a to natrvalo, biologicky, prírodnými metódami. Etnobotanik a autor bestsellerov Wolf..
17,81€
Bez DPH: 16,19€
Makrobiotická strava v prevenci a léčbě rakoviny (Michio Kushi, Alex Jack)
Už viac ako štvrťstoročie patrí táto publikácia k najuznávanejším príručkám makrobiotickej prevencie a liečby najzákernejšej civilizačnej choroby súčasnosti. Michio Kushi a Alex Jack čerpajú z najnovších lekárskych výskumov a prezentujú domáci str..
20,16€
Bez DPH: 18,33€
Bezmäsité recepty talianskej kuchyne
Táto kniha sa vo svojom úvode zaoberá základnými pravidlami zdravého stravovania. Nájdete v nej klasické jedlá talianskej kuchyne a recepty na báze tradičných i menej známych obilnín a najrôznejších druhov zeleniny vrátane predjedál, omáčok, pizze i ..
9,39€
Bez DPH: 8,54€
Vaříme bez mléka (Ashley Adams)
V tejto kuchárke vám ukážeme, ako si môžete doma vyrobiť rastlinné mlieka, smotanu, maslo, syr alebo jogurty. Nájdete v nej chutné bezmliečné recepty na jedlá, o ktorých ste si mysleli, že bez mlieka ani nejdú pripraviť a že sa ich teda budete musieť..
17,25€
Bez DPH: 15,68€
Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu (Judita Wignall)
Živá strava je zdravý spôsob, ako sa detoxikovať, vyčistiť si pleť, zhodiť pár kíl a žiariť zdravím a vitalitou. Kto z nás však má čas zháňať neobvyklé prísady a vyrábať prácne jedlá? (Vy určite nie!) Tak ako najlepšie začať? Živá kuchyňa, cesta ku z..
6,65€
Bez DPH: 6,05€
Anthroposofická výživa (Petra Kühneová)
Výživa patrí k aktuálnym témam doby. Mnohí ľudia stoja bezradne pred ponukou potravín. Ako sa v nej orientovať? Ako posúdiť potraviny a ich kvalitu? V tejto knihe sú živočíšne a rastlinné potraviny popísané na základe antropozofickej a racionálnej..
12,29€
Bez DPH: 11,17€
Veganská kuchyně (Joni Marie Newman, Gerrie Lynn Adams)
Ak premýšľate o tom, že by ste sa stali vegánmi, ale nie ste si istí, ako začať, potom je táto kniha pre vás tá pravá. Ak chcete prejsť na rastlinnú stravu alebo len vyskúšať nový stravovací štýl bude pre vás táto kuchárka skvelým sprievodcom. Aut..
16,79€
Bez DPH: 15,26€
Primal Blueprint - 21 dní k celkové transformaci těla (Mark Sisson)
V knihe Primal Blueprint predstavil Mark Sisson unikátny systém, v ktorom spojil Paleo prístup ku stravovaniu a pohybové aktivity vychádzajúce z fyzickej záťaže človeka doby kamennej vo funkčný celok, ktorý pomohol a pomáha státisícom ľudí k životnej..
13,35€
Bez DPH: 12,14€
Jonášova kuchařka pro zdraví (Josef Jonáš)
Potrava prináša do organizmu mnoho odpadu. Dôsledkom jeho zhromažďovania je postupné ničenie jednotlivých orgánov i systémov ľudského organizmu. Dve tretiny ľudí zomrú na srdcovo cievne choroby, pretože ich cievny systém a srdcový sval sú poničené me..
12,45€
Bez DPH: 11,32€
Přirozená strava našich předků (Nora Gedgaudas)
Nora Gedgaudas nás v tejto knihe zoznámi s prirodzeným a zdravým spôsobom života našich pradávnych predkov v dobe pred rozvojom poľnohospodárstva a so zistením antropológov, že s nástupom poľnohospodárstva sa zhoršila naša telesná stavba a zdravie, z..
21,35€
Bez DPH: 19,41€
Pročištění syrovou stravou (Penni Shelton)
Ako sa prečistiť bez hladovania a utrpenia. Vyskúšajte prečistenie surovou stravou, ktorá plne uspokojí vašu chuť k jedlu, pomôže vám schudnúť, získať veľa energie, cítiť sa plní zdravia a súčasne zbaví vaše telo všetkých škodlivých toxínov. V tej..
15,89€
Bez DPH: 14,45€
Proč tloustneme - A co s tím dělat (Gary Taubes)
Skutočne je pri chudnutí najdôležitejšie počítať kalórie a dbať na to, aby výdaj energie bol vyšší ako príjem? Gary Taubes, autor mnohých prelomových publikácií o výžive, hovorí, že nie, a pozýva čitateľa na fascinujúcu výpravu do sveta, kde viac než..
12,65€
Bez DPH: 11,50€
Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka (Jillian Michaels)
Fenomenálny bestseller v oblasti diét od Jillian Michaels Ovládnite svoj metabolizmus - kuchárka pomohol už miliónom ľudí stať sa atraktívnejšími a zdravšími bez toho, aby sa stali posadnutými jedlom alebo cvičením. Kľúčom je zbaviť sa tučných jedál ..
16,29€
Bez DPH: 14,81€
Nový rádce pro diabetiky (Sven-David Müller)
Cukrovka alebo diabetes mellitus sa začína radiť medzi najrýchlejšie sa šíriace neprenosné choroby v priemyselne vyspelých krajinách. O tejto chorobe je už dlho známe, že v nej výživa a životný štýl hrajú veľmi dôležitú úlohu, a preto je vzdelávanie ..
9,85€
Bez DPH: 8,95€
Stávám se veganem (Ruediger Dahlke)
Veľmi aktuálna kniha, ktorá vychádza v ústrety mnohým ľuďom, ktorí sa - či z dôvodov zdravej výživy či z dôvodov etických - rozhodli zmeniť svoje stravovacie návyky a stať sa vegánmi. Autor vás zoznámi s výhodami vegánskej diéty a podrobne vysvetl..
9,89€
Bez DPH: 8,99€
Potraviny a byliny ke snížení cholesterolu (Jana Arcimovičová)
Cholesterol je zlúčenina, ktorá sa v poslednej dobe stala pre mnohých z nás strašiakom. Jeho zvýšená koncentrácia v krvnom sére sa dáva do spojitosti s rizikom aterosklerózy a ďalších kardiovaskulárnych chorôb. Čo robiť v prípade zvýšeného cholest..
7,55€
Bez DPH: 6,86€
Veganská kuchařka (Tony Bishop-Weston)
Zdravé a chutné pokrmy pre všetky príležitosti. Vegánska strava nie je zložitá ani nijak extrémna, ale jednoduchá, nekomplikovaná a chutná - a ponúka Vám skvelú cestu k dosiahnutiu optimálneho zdravia a jasnejšieho vedomia! V tejto knihe vám To..
15,89€
Bez DPH: 14,45€
Tak chutná štěstí (Josef Jonáš)
Ak máte radi sladké, zmení táto kniha váš život. Miesto rafinovaného cukru v nej nájdete sladidlá, s ktorými zažijete, ako naozaj chutí šťastie. Vyhnete sa totiž škodlivým dôsledkom konzumácie "bieleho jedu" a zbavíte sa závislosti na ňom. Vďaka tomu..
10,25€
Bez DPH: 9,32€
Receptář pokrmů ze špaldy (Hildegard von Bingen)
"Špalda (druh pšenice) je to najlepšie obilie - je výživná, plná sily a stráviteľnejšia ako všetky ostatné zrniny. Tomu, kto ju požíva, poskytne zdatné telo a tvorí dobrú krv. Dušu potom ľudskú obveseľuje a plní veselou mysľou." Takto o najstaršej eu..
8,55€
Bez DPH: 7,77€
Praveký plán (Mark Sisson)
Zabudnite na všetko, čo viete o strave, cvičení a zdraví! Je načase vrátiť sa k paleu... Nové aktualizované vydanie bestselleru, ktorý patrí medzi najlepšie knihy o zdraví a výžive predávaných na internete. Už viac nemusíte cvičiť až do vyčerpania al..
14,09€
Bez DPH: 12,81€
Ájurvédské recepty pro zdraví (David Frej)
Harmonická strava, vytváraná vhodnou kombináciou potravín a korenín, je základom návratu k rovnováhe organizmu. V tejto výnimočnej kuchárke nášho popredného odborníka na ájurvédsku medicínu nájdete originálne recepty kombinujúce princípy varenia podľ..
11,09€
Bez DPH: 10,08€
Život bez pšenice (William Davis)
Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že zjedenie dvoch krajcov celozrnného chleba zvýši hladinu cukru v krvi viac, než keby ste zjedli dve polievkové lyžice cukru. P..
12,29€
Bez DPH: 11,17€